Ukusni Recepti sa Plodovima Mora - Rizoto, Tom Yam i Buzara
Maslina Blog
2025-02-10
Otkrijte recepte za autentična jela sa plodovima mora: rizoto sa škampima, tajlandska tom yam supa, škampi na buzaru i još mnogo ukusnih ideja.
Najbolji Recepti sa Plodovima Mora: Od Rizota do Egzotičnih Specijaliteta
Rizoto sa Škampima – Mediteranski Klasik
Ovo jelo kombinuje nežnost rižine teksture sa intenzivnim ukusima mora. Evo kako da ga pripremite:
Sastojci:
- Maslinovo ulje
- Beli luk (20 g)
- Očišćeni repovi škampa (200 g)
- Belo vino (1 dl)
- Riblji fond
- Svjež peršun
- Svjež bosiljak
- Pelat iz konzerve (300 g)
- Riža (350 g)
- So
Priprema:
- Na maslinovom ulju popržite narezan beli luk dok ne zamiriše.
- Dodajte repove škampa i kratko ih popržite da očuvaju sočnost.
- Umesite belo vino, nasjeckan peršun, riblji fond i zgnječene pelate.
- Kada umak provri, dodajte prethodno dinsovanu rižu.
- Prokuhajte, ubacite bosiljak, a po želji i malo maslaca.
- Servirajte sa rendanim parmezanom.
Tajlandska Tom Yam Supa sa Škampima
Egzotična supa koja će vas transportovati na obale Tajlanda.
Sastojci:
- Škampi (500 g)
- Ulje (1 kašika)
- Voda (2 l)
- Curry pasta (2 kašike)
- Tamarind koncentrat (2 kašike)
- Mleveni kurkuma (2 kašike)
- Čili (1 kašika)
- Listovi kafir lime (4-8 komada)
- Sos od ribe (2 kašike)
- Sok od lajma (2 kašike)
- Braon šećer (2 kašike)
- Listovi korijandera (1/4 šolje)
Priprema:
- Očišćene škampe dinstajte na ulju 10 minuta.
- Dodajte vodu i curry pastu, pa dinstajte još 20 minuta.
- Ubacite tamarind, kurkumu, kafir lime i čili, kuvaјte dok ne provri.
- Završite sosom od ribe, sokom od lajma i šećerom.
- Serviraјte sa korijanderom.
Škampi na Buzaru – Dalmacijski Specijalitet
Jednostavan način da uživate u svežini morskih plodova.
Sastojci (za 4 osobe):
- Škampi (1 kg)
- Belog luka (6-8 čena)
- Peršun (1 kašika)
- Krušne mrvice (1 kašika)
- Maslinovo ulje (1 dl)
- Belo vino (2 dl)
- Sok od pola limuna
- Sirće (malo)
- So, biber
Priprema:
- Na ulju popržite beli luk i peršun.
- Posložite škampe, dodajte vino, sirće i začine.
- Kuvajte 5-8 minuta (zavisno od veličine).
- Servirajte sa svežim hlebom.
Kinesko Jelo sa Škampima – Brza Priprema
Azijski uticaji u kombinaciji sa morskim darovima.
Sastojci:
- Škampi (500 g)
- Beli luk (2 čena)
- Crni luk (1 glavica)
- Ljuta crvena papričica (1 komad)
- Soja sos
- Gustin
- Ulje
Priprema:
- Isitnite beli i crni luk sa papričicom, pa dinstajte.
- Dodajte škampe, pa kada omekšaju, gustin i soja sos.
- Servirajte sa kuvanim povrćem i pirinčem.
Pikantne Sardele – Mediteranska Predjela
Savršen izbor za ljubitelje intenzivnih ukusa.
Sastojci:
- Sardele (1.5 kg)
- Prezl (100 g)
- Pinjoli (45 g)
- Kres (75 g)
- Sok od limuna
- Maslinovo ulje
- So, biber
Priprema:
- Napravite nadjev od pinjola, kresa i začina.
- Raspolovite sardele, punite ih i pecite 5 minuta sa svake strane.
- Servirajte sa kuvanim krompirom.
Saveti za Pripremu Plodova Mora
- Uvek koristite sveže ili kvalitetno zamrznute plodove mora.
- Ne prekuhavajte morske plodove – gube sočnost.
- Kombinujte sa citrusima da istaknete ukuse.
- Eksperimentište sa mediteranskim začinima.