Kako Zaštititi Kožu od Sunca i Alergija - Saveti i Preporuke

Mnoge osobe se bore sa alergijama na sunce i teškoćama pri dobijanju ravnomernog preplanulog tena. Kroz iskustva korisnika, otkrivamo najbolje načine zaštite i preparate koji daju rezultate.

Beta karoten kao prirodna zaštita

Brojni korisnici ističu da im je redovno uzimanje beta karotena pomoglo u borbi protiv alergija na sunce:

• Početi sa uzimanjem 2-3 meseca pre izlaganja suncu
• Nastaviti sa unosom tokom leta
• Kombinovati sa kremama za sunčanje

Važno je napomenuti da sintetički beta karoten može imati neželjena dejstva kod pušača, pa se preporučuje prirodni izvor.

Najbolji preparati za sunčanje

Na osnovu korisničkih iskustava, neki od najboljih proizvoda za zaštitu od sunca su:

Za osetljivu kožu i alergije:

• Eucerin (linija protiv alergija)
• Ladival (bez boja i konzervansa)
• Sebamed
• Heliocare (kapsule i gel)

Za dobijanje preplanule boje:

• Grčki Carroten (ulje i mleko)
• Pronasol (sa biljnim melemima)
• Nivea Protect & Bronze
• Piz Buin Tan Intensifier

Povoljne opcije:

• Sundance (DM vlastita marka)
• Top Ten Carroten
• Multiactiv Sun & Fun

Saveti za bezbedno sunčanje

Korisnici dele sledeće savete za optimalnu zaštitu:

• Izbegavati sunce između 10:30 i 17:30
• Koristiti faktor zaštite prilagođen tipu kože (minimum SPF 20-30)
• Nanostiti kremu 30 minuta pre izlaska na sunce
• Obnavljati nanos svakih 2 sata i posle kupanja
• Za lice koristiti posebne kreme sa visokim faktorom

Prirodni preparati i ulja

Mnogi korisnici hvale prirodne preparate:

• Susamovo ulje (regeneriše i potpomaže tamnjenje)
• Maslinovo ulje (prirodna zaštita)
• Kantarionovo ulje (za osetljivu kožu)
• Aloe vera gel (za hlađenje opeklina)

Zaštita posle sunčanja

Nega kože posle izlaganja suncu je podjednako važna:

• Koristiti hidratantne losione posle sunčanja
• Pantihenol kreme za smirivanje iritacije
• Jekoderm mast za teže opekotine
• Bergasol sprej za ubrzanje regeneracije

Česta pitanja

Da li kreme sa visokim faktorom sprečavaju tamnjenje?

Ne, visok SPF samo produžava vreme potrebno za opekotine, ali ne sprečava prirodno tamnjenje.

Kako izbeći alergijske reakcije?

Korisnici sa alergijama preporučuju kombinaciju tableta protiv alergije (Aerius, Pressing) i specijalizovanih kremi (Eucerin, Ladival).

Koliko često nanositi kremu?

Idealno svaka 2 sata i posle svakog kupanja, bez obzira na vodootpornost proizvoda.

Zaključak

Za zdrav odnos sa suncem, neophodna je pravilna zaštita prilagođena vašem tipu kože. Kombinacija unutrašnjih preparata (beta karoten) i spoljašnjih zaštitnih sredstava, uz pametno vreme izlaganja suncu, garantuje bezbedno i prijatno iskustvo tokom letnjih meseci.