Rituali nege: Kako i kada početi sa negom lica, tela i kose

U svetu kozmetike i nege, svaka žena ima svoje rituale i navike. Neke su se počele negovati još u pubertetu, dok su druge tek kasnije otkrile značaj redovne nege. Bez obzira na uzrast, jedno je sigurno - nega je investicija u budućnost vaše kože i kose.

Kada počinjemo sa negom?

Većina žena se seća da je sa negom počela u srednjoj školi ili ranim dvadesetim godinama. Kao što jedna od korisnica kaže: "Negujem se od početka srednje škole. U negu računam kreme, tretmane za lice, dermatologa, pedikir + manikir, frizera, depilaciju..."

Međutim, neke žene su svesne značaja prevencije već od malih nogu: "Mene je mama učila još u pubertetu da uvek mažem mleko za telo, kremu za lice, kremu za ruke i da stavljam balzam ili masku."

Koliko često menjamo preparate?

Pitanje česte promene preparata deli mišljenja. Neke žene stalno istražuju nove proizvode: "Izmenshala sam baš dosta preparata, kremica, losiona dok nisam naišla na ono što mi odgovara."

Druge pak ostaju verni svojim omiljenim proizvodima: "Konacno sam našla neke stvari koje su stvorene za mene bukvalno i ne menjam ih."

Domaća nega vs. kozmetički saloni

Mnoge žene preferiraju da sve obavljaju same kod kuće: "Više volim da sve obavim sama nego da idem po salonima. Uvek po internetu pretražujem neke prirodne maske, čajeve i sve što ima veze sa negom."

Ipak, neke povremeno posete profesionalce: "Sve to logično radim kući, osim tretmana lica koji radim u salonu."

Omiljeni rituali nege

Svaka žena ima svoj omiljeni deo rituala nege. Neke ističu: "Omiljeni ritual mi je umivanje lica i mačkanje kremama." Druge pak više pažnje posvećuju telu: "Uživam u mačkanju stopala, mačkam ih češće nego lice, valjda zato što ih usput izmasirm."

Na koje delove tela stavljamo akcenat?

Većina žena se slaže da lice zahteva najviše pažnje: "Trudim se da svaki deo tela negujem podjednako, mada naravno najviše pažnje posvećujem licu, vratu, dekolteu i rukama."

Neke ističu i značaj nege stopala: "Stopala negujem kremom za stopala, a kada nemam kremu, namažem ih vazelinom."

Koliko često se negujemo?

Frekvencija nege varira od žene do žene. Neke su veoma disciplinovane: "Dnevno nezi lica, tela i kose posvećujem u proseku oko sat i po."

Druge priznaju da ponekad preskaču rituale: "Naravno da propustim, posebno kada sam depresivna i nije mi ni do čega."

Kozmetički proizvodi koje koristimo

Asortiman proizvoda je širok - od luksuznih brendova do prirodnih preparata:

• Za lice: "Sredstvo za čišćenje, sapun ili pena, antirid hidratantna krema, krema sa SPF, termalna voda"
• Za telo: "Dva puta dnevno tuširanje uljanom kupkom ili prirodnim sapunima i mleko losion za telo"
• Za kosu: "2 puta nedeljno pranje kose i svakodnevno negovanje kremama, uljima"

Da li su skupe kreme vredne novca?

Ovo pitanje izaziva žive debate. Neke žene veruju u snagu skupih kremi: "Mislim da je najbitnije koristiti kvalitetnu kremu za lice."

Druge su skeptične: "Čula sam od mnogih dermatologa da su kreme protiv bora samo hidratacija sa dodatkom pantenola u fensi pakovanju."

Šta još utiče na izgled naše kože?

Pored spoljašnje nege, važni su i drugi faktori:

• Ishrana: "Ključ dobrog izgleda je najpre ishrana"
• Stres: "Stres je neprijatelj zdravlja, posledično nege i dobrog izgleda"
• Genetika: "Mojim drugaricama nikad nije bila jasna moja manija za mačkanjem kremica, a sada posle decenije vidi se razlika"

Saveti za mlade koje tek počinju sa negom

Za one koje tek počinju sa rutinom nege, iskusne korisnice imaju sledeće savete:

1. Počnite sa osnovama - čišćenje i hidratacija
2. Koristite SPF svakodnevno
3. Nikada ne zaspite sa šminkom
4. Posvetite pažnju i telu, ne samo licu
5. Eksperimentište dok ne nađete proizvode koji vam odgovaraju

Zaključak

Bez obzira na to da li se negujete od malih nogu ili tek počinjete, važno je zapamtiti da je nega investicija u budućnost vašeg izgleda. Kao što jedna od korisnica kaže: "Što ranije počnemo sa negom, kasnije će nam telo biti zahvalno."

Ključ je u pronalaženju balansa između spoljašnje nege, zdravog načina života i prihvatanja prirodnog procesa starenja. Na kraju krajeva, prava lepota dolazi iznutra.